1
psychology
Comprendiendo la menopausia
Entiende qué está pasando en tu cuerpo y por qué.
playlist_play4 leccionestimer32 min
Curso menopausia
Índice del curso
Curso 100% gratuitoEmpezar primera lección
Recupera tu vitalidad en la menopausia
Un curso completo para entender tu cuerpo, recuperar tu fuerza y sentirte mejor que nunca.
school4 módulos
menu_book20 lecciones
schedule~4h de contenido
Contenido del curso
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health_and_safety
Síntomas habituales y cómo gestionarlos
Estrategias prácticas para cada síntoma.
playlist_play6 leccionestimer84 min
3
fitness_center
El ejercicio como medicina
Descubre el poder del movimiento adaptado a tu etapa.
playlist_play5 leccionestimer64 min
4
spa
Estilo de vida y bienestar
Nutrición, descanso y mentalidad para tu mejor versión.
playlist_play5 leccionestimer71 min
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